Võ Thuật Và Khoa Học
Tâm lý và nội tiết cơ thể trong võ thuật : tư thế sự tự tin
Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu và công nhận sự ảnh hưởng của tư thế cơ thể con người đối với các yếu tố tâm lý. Trong số đó, tư thế “V-stance” (V – Victory – chiến thắng) là một trong những mánh khoé đơn giản và hiệu quả nhất. Muốn tự more »
Khám phá mối tương quan giữa khoa học Vật lý và Võ thuật
Có thể nói võ thuật ngày nay đã là một ngành khoa học vì có rất nhiều khái niệm vật lý có thể liên hệ với võ thuật và các vấn đề liên quan. Luật quán tính Định luật đầu tiên về chuyển động của Newton . Đối tượng đang trong trạng thái chuyển động more »
Luyện Thái Cực Quyền để có thể phòng trị bệnh tật lâu dài
Một trong những băn khoăn của các nhà y học thuộc châu Âu, Mỹ, Úc là sau khi người ta mắc bệnh, được trị khỏi, làm thế nào để tăng sức khỏe, để phòng bệnh? Khoa học tiến bộ, tiên nghi phục vụ con người càng tăng cao, đi đến chỗ người người đều ít more »
Những điểm quan trọng cần lưu ý để có chế độ dinh dưỡng tối ưu
Rõ ràng điều quan trọng nhất chuẩn bị trước khi thi đấu là dinh dưỡng. Bạn chỉ ăn uống lành mạnh thôi chưa đủ, mà còn cần nhiều hơn thế. Một người chiến thắng trên một cuộc thi đấu thể hình, chắc chắn rằng họ theo dõi calo, carb, protein và mỡ, và không bỏ more »
