võ tự vệ
Cách để vận dụng chiêu thức Judo vào thực tiễn “đường phố” thú vị
Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Judo nổi tiếng với kỹ thuật ném tuyệt đẹp, ngoài ra nó còn more »
Hướng dẫn những kỹ thuật tự vệa cơ bản cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu”
Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Judo nổi tiếng với kỹ thuật ném tuyệt đẹp, ngoài ra nó còn more »