kỹ thuật tự vệ
Hướng dẫn bài học kỹ thuật tự vệ cơ bản trong Karate gian khó
Karate là nghệ thuật tự vệ chiến đấu khoa học thực dụng nhưng bằng đức công bằng và lòng nhân ái. Nó được áp dụng những chuyển động cơ thể bằng các nguyên tắc khoa học nhằm trang bị khả năng tự vệ tuyệt vời, giúp người luyện tập rèn luyện tính kiên trì, nhẫn more »
Hướng dẫn những kỹ thuật tự vệa cơ bản cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu”
Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Judo nổi tiếng với kỹ thuật ném tuyệt đẹp, ngoài ra nó còn more »
