Vì sao người ta "đứng hình" khi gặp nguy: stress, adrenaline và vai trò luyện tập
Chiến, chạy hay đứng im là phản ứng sinh học, không phải hèn nhát. Adrenaline làm gì, vì sao kỹ năng tinh vi sụp đổ khi sợ và luyện tập dưới áp lực giúp được gì
Võ dưới góc vật lý, sinh học, tâm lý — và kiểm chứng huyền thoại: vật lý của cú đấm (động lượng, xung lực, vì sao xoay hông); đòn đá và sinh cơ học; bẻ gạch, chặt ván có bí mật gì (vật lý, không hướng dẫn tập); cú đấm một inch; phản xạ và thời gian phản ứng; "nội công", khí công, điểm huyệt và cách không đả ngưu đối chiếu khoa học; những màn võ sư "nội công" thất bại trước võ sĩ thể thao (hiện tượng, không nêu tên); tư thế và sự tự tin (power pose, nội tiết, tranh luận nhân bản); vì sao người tập võ khó bị "đứng hình" (stress, adrenaline); trí nhớ vận động và luyện quyền. Giữ slug: kham-pha-moi-tuong-quan-giua-khoa-hoc-vat-ly-va-vo-thuat · tam-ly-va-noi-tiet-co-the-trong-vo-thuat-tu-the-su-tu-tin (power pose và cuộc khủng hoảng nhân bản) · noi-da-ga-voi-nhung-khoanh-khac-tham-hai-cua-cac-vo-si-troi-giang (đổi tít: võ sư "nội công" bị kiểm chứng — vì sao thất bại; không nêu tên).
Chiến, chạy hay đứng im là phản ứng sinh học, không phải hèn nhát. Adrenaline làm gì, vì sao kỹ năng tinh vi sụp đổ khi sợ và luyện tập dưới áp lực giúp được gì
Bài quyền là kho trí nhớ vận động. Ba giai đoạn học kỹ năng, trường hợp bệnh nhân H.M., tập xen kẽ và tập khối, giấc ngủ, tập hình dung và huyền thoại mười nghì
Cú đấm dưới góc vật lý: động lượng, động năng, xung lực, khối lượng hiệu dụng và chuỗi động học từ chân tới nắm tay. Kèm phép tính giả định và các hiểu lầm hay
Một chân nặng gấp khoảng ba lần cả cánh tay. Đòn đá qua sinh cơ học: hiệu ứng roi quất, thăng bằng trên một chân, đá cao và đá thấp, vì sao mỗi môn chọn khác nh
Vì sao bàn tay không vỡ trước khi tấm ván gãy? Vật lý của uốn, nứt, thời gian va chạm, nghiên cứu năm 1979 về karate, và vì sao không nên tự thử ở nhà.
Cú đấm một inch tạo lực từ chân và hông chứ không từ cánh tay. Phân biệt đẩy và đánh, vì sao người nhận bay ra sau, khái niệm thốn kình và điều vật lý giải thíc
Phản xạ và phản ứng khác nhau, định luật Hick, vì sao một cú đấm nhanh hơn thời gian phản ứng lựa chọn, và võ sĩ giỏi dựa vào dự đoán, khoảng cách chứ không chỉ
Nội công, điểm huyệt, cách không đả ngưu đến từ đâu, phần nào giải thích được bằng giải phẫu, sinh lý, phần nào chưa có bằng chứng. Đọc như hiện tượng văn hoá.
Vì sao người tự tin vào năng lực "nội công" thua nhanh trước võ sĩ thể thao? Vòng phản hồi khép kín, tự lừa mình, áp lực nhóm và giá trị của kiểm chứng có kháng
Năm 2010, power pose được cho là làm tăng testosterone sau hai phút. Năm 2015, lặp lại với mẫu lớn hơn thì không thấy. Điều còn lại và ý nghĩa cho người tập võ.
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.