võ Judo
Hướng dẫn những kỹ thuật tự vệa cơ bản cho nữ giới bằng “tuyệt chiêu”
Judo là một môn thể thao thú vị, một nghệ thuật, một kỷ luật, một hoạt động giải trí, xã hội, một chương trình thể dục, một phương tiện tự vệ, chiến đấu, và một cách sống… và nhiều hơn thế nữa. Judo nổi tiếng với kỹ thuật ném tuyệt đẹp, ngoài ra nó còn more »
Tổng hợp danh sách kỹ thuật Judo cơ bản được truyền dạy trên thế giới
Danh sách kỹ thuật sau đây được công nhận bởi IJF – Liên đoàn Judo thế giới. Kỹ thuật cơ bản của Judo được chia thành các nhóm như sau: Kỹ thuật tay – Tewaza (có 16 kỹ thuật cơ bản) 1. Seoi-nage 2. Ippon Seoinage 3. Seoi Otoshi 4. Tai Otoshi 5. Kata Guruma 6. more »
